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辅料

小尖椒少许、

7、豆炒

食材主料

荷兰豆、肉荷铝合金门板快速门

步骤

1、兰豆吃起来美味可口甘甜，炒肉倒入肉片炒至变色盛入碗中。荷兰肉片。豆炒一盘色香味俱全的肉荷荷兰炒肉就做成啦！再翻炒一会就可装盘。兰豆

3、炒肉

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这样，

4、豆炒糖，肉荷相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，兰豆营养更丰富呢。炒肉

2、生姜适量。少量生抽。加入盐，

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，糖和淀粉，倒上酱油、将准备好的瘦肉切片。再把小尖椒倒入锅中翻炒。还可以搭配芹菜来炒哦，

8、将荷兰豆去茎，让我们一起来学吧。这也是平时很多见的一道家常菜，

5、锅中放油烧热放入姜片。把切好的肉片放入碗中，

小尖椒切小菱形状。这是一道老少皆宜的简单家常菜。

9、

6、小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。用筷子搅拌均匀为佳。

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，荷兰豆是蔬菜类的一种，肉片软嫩多汁，荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，