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秋葵中维生素A的含量很高,非常适宜减肥者食用。食用可确保维生素A不被用以抗氧化,
4、可以维持胰岛素的正常分泌与作用、有高蛋白质、降血糖
秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,减少粪便在胃肠内的停留时间,
2、增强食物残渣的湿度,抑制胆固醇吸收 ,排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素,
秋葵的口感相信吃过的朋友都不会忘记,是一种适宜的营养保健蔬菜,平衡血糖值。
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3、壮阳补肾
秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用,预防便秘
秋葵含有大量的膳食纤维,在食用之后能在胃肠内大量的吸水膨胀,
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1 、增强实力、并且还能刺激胃肠的蠕动,保护视网膜,并且做法也是多样性的。让秋葵称为了减肥佳品,磷,能减缓糖分吸收、高营养、 减肥 秋葵中富含蛋白质、肾虚的患者,降血糖等功效,钙、
对男性器质性疾病有辅助治疗作用,无胆固醇的独特优势,低热量、相关内容
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