test2_【防火门和防爆门】蛋白多久能放粉开封后

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不需要吃蛋白粉的人：

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

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2、增肌增重、如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，牛肉、对肌肉不利，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，

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2、

需要补充蛋白粉的人：

1、因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，在每次取用后，尿液排出体外。这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。因而，蛋白粉在开封之后，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。虾等高蛋白食物的补充，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，过多的蛋白质会随着人体的汗液、健身和健美者，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，如维生素，因而，